" 7 minutes pour convaincre ! "
Approche
Être un orateur professionnel, c'est transmettre avec passion des informations structurées.
Objectifs
Avant l’examen
- Intégrez les techniques systématiques de construction vous permettant de libérer votre esprit des contraintes de présentation.
- Gérez votre trac avec des techniques adaptées à votre personnalité.
Pendant l’examen
- Améliorez votre charisme et vos compétences d’orateur.
- Utilisez les outils rendant votre présentation professionnelle.
- Les questions du jury : Les trois étapes qui sauvent.
Pédagogie
Après des introductions théoriques réduites au minimum, la formation est entièrement consacrée à :
- Des exercices préparatoires adaptés à chaque candidat.
- La pratique de l’examen oral.
Cette pratique a lieu sous la forme de présentations individuelles et de séquences d’exercices permettant de travailler des points précis.
Après chaque présentation le coach donne un feedback au stagiaire.
Le + de cette formation est de donner aux futurs candidats un moyen d’objectiver leurs points forts et leurs zones à développer. Pour cela, nous utilisons la grille de progression individuelle qui suit le stagiaire pendant la formation et qui deviendra son carnet de travail au-delà.
Les points à améliorer sont intégrés dans le Carnet de Travail Individuel.
Des techniques pratiques de gestion du trac sont enseignées aux candidats pour optimiser leurs performances et leur motivation avant et pendant l’examen.
La grille de progression individuelle
Pour chaque stagiaire, il permet :
- de construire itérativement un tableau de bord de points faibles et de points forts du candidat.
- de repérer les outils de prise de parole les plus adaptés à chacun.
- de structurer le feed-back du formateur pendant les exercices pratiques.
- de réaliser un agenda individualisé des points à surveiller particulièrement pendant la préparation de l’examen.
Plan
MISE EN FORME DE LA PRÉSENTATION
Clarifiez, synthétisez, donnez du relief => Votre présentation attrayante
LE CANDIDAT
Préparation physique, mentale, émotionnelle => Votre préparation complète
DE LA PRATIQUE ENCORE DE LA PRATIQUE
Pratiquez, recevez du feedback, pratiquez encore => Votre charisme décuplé
Public
Candidat au « Grand Oral » désirant développer durablement son efficacité, son charisme et sa créativité d’orateur pendant les concours oraux et pendant les prises de parole en public.
Durée
Cette formation s’étend sur deux jours.
Plan détaillé
MISE EN FORME DE LA PRÉSENTATION
Clarifiez, synthétisez, donnez du relief => Votre présentation attrayante
- Faite connaissance avec votre grille de progression individuelle.
- Techniques de base pour une mise en forme professionnelle de la présentation.
- Valorisez vos idées fortes.
- Que doit retenir votre auditoire quand il aura tout oublié ?
Apprenez à préparer votre plan
- Une introduction qui donne envie et qui clarifie.
- Un développement bien charpenté.
- Une conclusion percutante.
Soyez pédagogue : Je vais le dire, je le dis, je l’ai dit.
- Les secrets des notes préparatoires de l’orateur.
- Mots barbelés : "Mots à maux".
- Cultivez l’appétit de votre auditoire
- Saupoudrez d’exemples concrets.
- Pimentez d’anecdotes ?
- Agrémentez d’humour?
- Relevez le tout avec des changements de rythmes et des surprises.
LE CANDIDAT
Préparation physique, mentale, émotionnelle => Votre préparation complète
Préparation physique de l’examen: Exercices pratiques
- Relaxation dynamique.
- Soyez détendu et énergique.
- Respiration spécifique des acteurs, des chanteurs et des orateurs.
- Présentation de la respiration.
- Exercices pratiques.
- Exercices de diction.
- Projection de la voix.
Votre agenda physique : Une semaine, un jour, une heure, pendant et après l’examen.
Préparation mentale
Exercices pratiques
- Clarifiez, encore et pour vous-même, le message à délivrer.
- Revoyez et utilisez vos notes préparatoires.
- Exercices de concentration.
- Préparation émotionnelle: Exercices pratiques
- Les différentes manifestations du trac.
- Repérez les agents stressants qui vous touchent
- Identifiez vos bonnes réponses au trac.
- Comme les sportifs ! Visualisation positive avant la performance.
- Le trac : Aimez-le, utilisez-le.
- Encouragez-vous !
Le meilleur style d’expression pour vous même ? … le vôtre !
Présentation des différents types d’orateurs: Mise en Pratique, un avant goût.
Galop d’essai pour chacun des participants:
- Découvrez votre style propre.
- Le formateur vous renvoie ce qu’il a perçu de votre galop d’essai.
- Faisons le point.
DE LA PRATIQUE
Pratiquez, recevez du feedback, pratiquez encore => Votre charisme décuplé
Techniques scéniques
- Gestuelle, gestion de l’espace.
- Techniques de phrasé propres à la langue française.
- Contact avec l’audience.
Mise en pratique en petits groupes (le petit bain)
- Chaque participant fait une présentation devant un groupe restreint.
- Domestiquez le trac.
- Commentaires et coaching du formateur.
Les questions du jury
- Le « syndrome de la page blanche » : Les gestes qui sauvent.
- Vos bases solides au milieu de la tempête.
Mise en pratique devant l’ensemble du groupe (le grand bain)
- Chaque participant fait une présentation devant l’ensemble du groupe.
Développez votre style et affirmez-vous, grâce à la pratique et au feedback du formateur.
ENCORE DE LA PRATIQUE
Pratiquez, recevez du feedback, pratiquez encore => Votre charisme décuplé
Votre image en tant qu’orateur
- Maniez l’humour, ses potentiels, ses limites et son bon usage.
- Créez une présentation qui vous ressemble.
- Les techniques pour vous détendre et pour détendre votre auditoire.
- Votre corps parle aussi. Soyez sûr qu’il va dans votre sens.
- La bonne entrée en scène : 50% de la partie gagnée.
- Remotivez-vous juste avant de descendre dans l’arène.
- Créez des accroches qui accrochent.
Mise en pratique (le très grand bain)
- Chaque participant fait une présentation devant l’ensemble du groupe.
- Osez la nécessaire improvisation.
- Comment prendre du recul ? Gérez les questions du jury.
Faisons le point:
- L’agenda de votre grille de progression individuelle.
